整体選びで失敗しないためのチェックリスト｜何度も通って後悔しない６つのポイント
skeletaladjustment
― 通う前に確認したい7つのポイント ―
整体に行こうと思ったとき、
こんな不安を感じたことはありませんか？
- どこに行っても同じ気がする
- 本当にここで良くなるの？
- 通わせるだけ通わせて終わりじゃない？
整体は相性と考え方がとても大切です。
そこで今回は、**通う前に必ず確認してほしい「7つのチェックポイント」**をまとめました。
「失敗しない整体選び」の基準として、ぜひ保存して使ってください。
① 今の不調の「原因」を説明してくれるか
良い整体院は、施術前の説明をとても大切にします。
☑ チェックポイント
- ☐ どこがズレているのかを教えてくれる
- ☐ なぜ今の症状が出ているのか説明がある
- ☐ 模型・写真・言葉などを使って分かりやすい
理由が分からないまま施術が始まる整体は要注意。
納得できない施術は、不安だけが残ります。
② その場しのぎではなく「全身」を見ているか
痛いところ＝原因とは限りません。
☑ チェックポイント
- ☐ 痛い所だけを触って終わらない
- ☐ 骨盤・姿勢・重心までチェックしている
- ☐ O脚・猫背なども関連づけて説明してくれる
本当に体を良くしようと考えている整体ほど、
**「全体のバランス」**を見ています。
③ 毎回同じ施術ではないか
体の状態は、日によって変わります。
☑ チェックポイント
- ☐ その日の体の状態を確認してくれる
- ☐ 前回との変化を見て調整している
- ☐ 流れ作業のように施術しない
マニュアル通りの施術だけでは、
本当の改善にはつながりにくいのが現実です。
④ 改善までの「目安」を伝えてくれるか
誠実な整体院ほど、ゴールを曖昧にしません。
☑ チェックポイント
- ☐ 何回くらい必要かの目安がある
- ☐ どう変化していくか説明してくれる
- ☐ 無理な回数券をすすめない
「とりあえず通ってみましょう」は危険信号。
見通しを共有してくれるかが重要です。
⑤ 質問しやすい雰囲気があるか
技術よりも大切なことがあります。
☑ チェックポイント
- ☐ 話を最後まで聞いてくれる
- ☐ 専門用語ばかり使わない
- ☐ 不安を置き去りにしない
「聞きにくい」「言いづらい」と感じる時点で、
その整体院は合っていない可能性があります。
⑥ 「合わない可能性」も正直に話してくれるか
信頼できる整体院は、無理をしません。
☑ チェックポイント
- ☐ できること・できないことを説明する
- ☐ 無理に通わせようとしない
- ☐ 身体を最優先に考えている
「誰でも絶対良くなります」という言葉より、
正直な説明の方が信頼できます。
まとめ｜整体選びで一番大切なこと
整体は、
**「技術」＋「考え方」＋「人」**で選ぶものです。
✔ 原因を説明してくれる
✔ 全身を見てくれる
✔ 無理に通わせない
この3つがそろっていれば、
大きな失敗はしにくくなります。
不安なまま通う整体より、
納得して通える整体を選んでくださいね。
