脚が綺麗になり、街を堂々と歩くのは気分がいい！
明らかに、毎回少しづつ脚が真っ直ぐに近づいています！O脚で、横に広がった脚がコンプレックスだったのですが、最近はショートパンツスタイルも自信を持って履けるようになりました！友人に「脚長くなった？」と褒められ、脚を隠さず街を堂々と歩くのは気分がいいです！
施術を受けるたびに間が狭くなってきた！
施術を受けるたびに少しづつ膝と膝の間が狭くなっていきました。
教えていただいた、ホームケアも毎日続けています！あこがれていた美脚を目指し、元に戻らないようこれからも頑張ります！
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こんなお困りごとがある方へ
O脚を
改善したい
O脚が原因の
将来の膝の痛みや病気を予防したい
人からO脚と言わ
れたことがある
スキニーやショートパンツ、スカートをカッコよく着こなしたい
両膝が
くっつかない
O脚のせいで
足が太く見える
O脚を改善して綺麗な脚をつくりだす。
それが骨格矯正 Skeletal AdjustmentのO脚矯正です。
Before ⇒ After .
Before ⇒ After .
まず、「O脚ってなに？」
O脚都は脚の形がアルファベットのOの形に見えることからO脚と言います。
特徴は、左右のくるぶしをくっ付けて立った場合に、隙間ができている状態です。通常はくっつきます。膝と膝の間の隙間が大きいほど、重度のO脚と言えます。
実はO脚は病名でもあります。日本整形外科協会でO脚について分かりやすく説明がございます。病状はこちらからどうぞ→（O脚の詳しい症状はこちらから）
O脚になる原因は？
１. 日本文化
海外ドラマや海外のアーティストでO脚の人を見たことがありますか？おそらく、「そういえばない…」と答えるでしょう。実は日本は世界で最もO脚が多い国と言われています。
理由は日本文化です。日本人と欧米人での生活様式の違いの1つが屋内での靴の着用です。日本人は屋内で靴を脱ぐので地面に座る機会も多く、いわゆる「ぺたんこ座り」や「正座」「あぐら」をしたりする機会が増えます。「ぺたんこ座り」「正座」「あぐら」などのこれらの座り方は膝の関節が固定されてしまうので、O脚になる原因の１つです。
靴を履いた状態では、「ぺたんこ座り」「正座」「あぐら」はあまりしないのです。
２. 生活習慣
O脚は姿勢の影響が大きいです。歩き方、立ち方、座り方の主に３点の無意識のうちに行っている習慣がO脚になる原因になるのです。
成長期の生活習慣はとても大切で、この時期に、後天的にO脚に矯正されO脚になってしまう場合が多いです。
また、内股でちょこちょこ歩くのが「カワイイ」というイメージもありますが、内股歩きもO脚も原因の１つです。
３. 遺伝
当院は「遺伝を越える」を1つの目標にしております。O脚で生まれたからといって、これからの人生もO脚で生きる必要はありません。１回お越しいただき、その時に「どこまで改善するのか、おおよそ何回くらい必要なのか」をお伝えしており、承諾いただいてから、施術を致します。
自分がO脚かどうか知る方法
やり方
①こぶしをくっ付けて直立します。
② 膝と膝の間に指は何本入りますか？
結果
２本以上は入ればO脚です。
O脚だとなぜ良くないの？
１つ目．見た目。
ピタッとしたスキニーや脚が出すスタイルが似合わない。。と感じてる方は実はO脚が原因かもしれません。
O脚の人は太ももの前、ふくらはぎの外側の筋肉を使う傾向にあり、逆にお尻の筋肉がほとんど使われず、退化していく傾向があります。つまり、O脚はお尻が垂れ、脚が太くなります。
２つ目．膝への負荷。
O脚は、膝の内側一箇所の骨に負荷がかかり、膝の痛みの原因になります。長い距離を走ると痛くなる事も。若いうちは良いですが、年齢を重ねると膝の痛みのリスクが一般の人と比べ何倍にもなります。
３つ目．疲れやすくなる。
多くのO脚は生活習慣から生じた全身の骨格の歪みが原因です。ですので体を支える骨盤を中心に歪んでいます。身体は本来発揮できるポテンシャルを発揮できず、疲れやすくなります。疲れやすい方、実はO脚も関係してるかもしれません。
骨格矯正SkeletalAdjustmentのO脚矯正
O脚の原因は様々です。当院ではそれぞれのお客様の原因を突き止め、それぞれのお客様に合ったO脚矯正を行う事が特徴です。O脚矯正で行う事は６つです。内、施術は２つの専門的な技術でアプローチを行います。
1
カウンセリング
お話をお聴きし、より的確に原因を突き止め改善するする為に必要に応じて既往歴もお伺いします。丁寧にカウンセリングを行うよう心がけています。
2
施術 ①可動域の範囲を取り戻す
O脚の方は脚がＯの状態にガチガチに固まっています。
試しに自分で脚をくっつけようとしてみてください。動かないはずです。
イメージとしては動かすためにこの段階で脚の関節を動くようにします。
脚を真っ直ぐな状態に動かすために当院では関節マニピュレーション、固有受容性神経筋促通法（Proprioceptive neuromuscular facilitation)などを使って関節の可動域を回復させます。
O脚で固まっている筋肉は、「起立筋」「多裂筋」「腸腰筋」中殿筋 小殿筋なかでも「腸腰筋」を緩める事がO脚の矯正には大切です。しかし「腸腰筋」は骨盤の内側にある筋肉です。「直接触られることに抵抗がある」方は実はとても多いです。
す。当院では院では「大腿骨」の操作によって「腸腰筋」を間接的に緩めることを可能にしているので安心してお受け頂けます。
3
施術 ②骨格矯正
①で関節を軟らかくました。
次は正しい位置に骨や関節を移動させていきます。脚が真っ直ぐになるように動かしていきます。
一概に「O脚」といっても歪みのパターンは本当に様々です。太ももの骨、脛の骨、足部、股関節、骨盤、背骨など問題のある部位を正しい位置に矯正します。一人一人歪みの原因も症状も違います。人の数だけ骨格に違いがあります。それぞれの患者さんに合わせてカスタマイズして矯正を行っていきます。
また、O脚というのは脚だけの問題ではありません。全身の骨格が脚をOの形にした状態でバランスをとっている状態です。たとえば、綱渡りをイメージしてみてください。身体を右に傾けると、頭は左側に傾きます。そうやって身体は全身でバランスをとります。
実際は普段からもっと細かく身体は全身でバランスをとっているのです。ですので脚だけ矯正しても、全身の歪みを矯正しなければ、O脚は元に戻ってしまいます。当院は人間工学に基づいた骨格矯正技術で、全身の歪みを矯正し、O脚の改善、O脚の再発防止に努めます。
4
原因となる生活習慣の改善
先ほど説明したように、Ｏ脚の原因は幼い頃から続く無意識の生活習慣です。Ｏ脚を改善できても、日常生活に問題があるとすぐに戻ってしまいます。
特にO脚は姿勢・歩き方・立ち方に大きく影響を受けます。
当院ではO脚を根本改善するため、必要に応じて姿勢・立ち方・座り方の指導をしております。元に戻らないスラっとまっ直ぐな美脚を手に入れるには、原因となる無意識の習慣をしっかり改善することが必要です。
習慣なので常に意識しないと定着しません。慣れない姿勢の取り方に始めの1週間は少し違和感を感じると思います。しかし身につける事によってO脚の戻りもなくなりますし、良い姿勢は健康寿命を伸ばすとも言われています。 正しい姿勢はは一生の財産です。
5
ホームケアアドバイス
内容の必要に応じて行います。１００均でも売っているあるものを使ってテレビを見ながらでも行える簡単改善ホームケア方法などをお伝えさせて頂いております、こちらは２回目以降の方にお伝えしております。
また、「内閉鎖筋」「下双子筋」「大腿方形筋」「上双子筋」などが弱っていると真っ直ぐな脚が維持しづらい為。これらの筋力をアップが必要な場合はホームエクササイズなどもアドバイスさせていただいてます。
6
確認
最後に施術の結果を一緒に確認していきます。身長が伸び出たりするので面白いです。
O脚が改善すると！
脚がむくみづらくなる
見た目が綺麗に（O脚だとお尻が垂れ、脚が太りやすくなるのとは逆にO脚が改善するとヒップアップし、筋肉のバランスが整ってすらっとした脚に。）
海外の方の様なカッコいいスッとした脚に
脚が長く見えるようになる
将来の膝の不安が消える
膝に負担が少なく、効率よく歩けるので疲れにくくなる
施術例
こちらはO脚矯正 10回通って頂きました結果でございます。
高度なＯ脚で、長きにわたり定着していましたが、
ご本人様の協力もあり、大きく改善しました。
こちらはO脚矯正10回通って頂きました結果で御座います。
お客様のご協力もあり、元々Ｏ脚だったとは思えない程
綺麗な真っ直ぐな脚になりました。
こちらのお客様は5回通って頂きました結果で御座います。
Ｏ脚もですが、矯正の過程で、骨盤の歪みを矯正し
骨盤の位置が上がり、ヒップが上がったことにより、太ももがスラっと細くなりました。
O脚矯正5回の結果で御座います。
膝と膝がくっつく用になり、O脚で無くなりました
O脚矯正５回の結果です。
膝と膝の間が狭まり、ヒップアップもしました。
O脚矯正10回のお客様です。
両脚がくっつくようになり、パンツスタイルを自信をもって穿きこなす事が出来るようになったようです。
ありがとう御座います。
Ｏ脚矯正5回の結果です。
こちらのお客様は膝より下がＯを描いておりました。
ふくらはぎが大きく近づき、Ｏ脚も改善し
脚が細く見えるようになりました。
こちらのお客様はＸ脚です。
スラっと長い脚の印象に変化しました。
こちらのお客様はＯ脚矯正20回です。
骨盤が正しい位置に変化し
Ｏ脚では無くなりました。
元々大きなＯ脚でしたので、筋肉の使い方が戻り、脚が元に戻ってしまわないように
時々メンテナンスに通って頂いております。
ありがとうございます。
こちらのお客様も膝と膝の間がくっつきました。
お喜び頂けて光栄です。
ありがとう御座います。
こちらは男性のO脚矯正のビフォーアフターです。
O脚が改善されたことで脚の印象がシャンとしました。
脚の印象が違うだけでスタイルが良く見られるようです。
O脚矯正 150万円 ？
これは一般的なO脚矯正の手術方法(HTO手術)のお値段です。（片足）
３週間ほどで退院できるそうで、すぐに治す事ができます。
ただリハビリに１年以上。
そして膝あたりに一生の傷も残ります。
もし骨を切る事に抵抗のある方、O脚矯正もご検討ください。
確かに改善には個人差がございますが、改善は可能です。
そして、改善しお客様に喜んでいただいた時とてもやりがいを感じます。
私も大切な人の手術を経験した事があります。本人以上に私がビビってしまいました。
当院は当たり前ですがメスは使いません。 死ぬ事もありません。
脚にお悩みの方は１度お試しください。
よくある質問
ー Q &A ー
Q. お試しなどできますか？
A. あまり手を抜いた施術は行いたくないと考え、体験プランなどはありません。しかし、お越しいただく感謝の気持ちから、初めての方にはお得な料金をご用意しています。
Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. お客様の状態によって個人差が大きいです。まずお越しいただいて、「①改善可能かどうか」「②どのくらいまで改善するのかの目安」を診させていただき、初回でお伝えさせて頂いております。話を聞いてみてその後をO脚矯正を続けるかどうかもお選び頂けます。お気軽にご相談ください。
Q. １回の施術時間はどのくらいですか？
A. 初めての方は２時間ほどみて頂くと丁寧に進められます。
「身長が１ｃｍ伸びました！」
施術して頂き、なんと身長が１ｃｍ伸びました！！（181㎝のお客様）
スッキリ爽快✨
「O脚が改善していてびっくりです」
すごく丁寧な施術２回でO脚が改善してびっくりです。身体も軽くなり、産後の疲れもとれました！！本当にありがとうございました。♪♬
「O脚が直ってきてる！」
ここに通い始めて、ミントの良さに気付き
何より先生の丁寧な施術が素晴らしい！O脚も直ってきてる！！☺
「自分の身体の歪みが分かって面白かった！」
自分は歪んでいないと思っていたので、自分の体の歪みが分かって面白かったです。膝と膝の間の距離も縮まり、面白いです。親にO脚と言われてきたので、友人に「脚真っ直ぐだよね」と言われた時はびっくりしました。これからも教えていただいたホームケア・筋トレちょこちょこ継続して頑張ります。
「毎回通院が楽しみです。」
明らかに、毎回少しづつ脚が真っ直ぐに近づいています！O脚で、横に広がった脚がコンプレックスだったのですが、最近はショートパンツスタイルも自信を持って履けるようになりました！友人に「脚綺麗だよね」と褒められ、脚を隠さず街を堂々と歩くのは気分がいいです！
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